Geluk en voldoening op het werk met een goede coach

Elke dag spenderen we uren op het werk, maar doen we dat uit noodzaak of uit passie? Wat als je werk je niet vervult en je ongelukkig maakt? Ontdek hoe je werk weer voldoening en geluk kan brengen. Katrijn Van Beek laat zien hoe dat mogelijk is.

Hoe lang werk je al als coach?

‘Ik ben al 7 jaar actief als coach met een eigen praktijkruimte. Gestart als lifecoach, ondertussen al enkele jaren met een focus op loopbaancoaching en het begeleiding van mensen op de werkvloer. We spenderen immers veel tijd van onze dag op het werk. Vanuit trainingen bij bedrijven rond werkgeluk, werkefficiëntie en coachend leidinggeven merkte ik dat er ook een grote nood was aan ‘1 op 1coaching’ omdat individuele vragen vaak niet volledig beantwoord werden. Naast coaching doe ik ook interim management om voeling te blijven houden met de werkvloer.’

Je specialisatie en ook je vertrekpunt in de coaching zijn emoties?

‘Dat klopt, emoties krijgen vaak weinig ruimte op de werkvloer, terwijl ze juist waardevolle feedback geven over onze overtuigingen en zo duiden wat er aan de hand is. Mensen komen vaak bij me langs als ze zich verdrietig of gefrustreerd voelen op het werk, of niet om kunnen met de emoties van anderen. Hun emoties bieden een ingang om te begrijpen wat er echt speelt en hoe urgent een probleem is. Zo komen we snel tot de kern om deze zaken aan te pakken. Iedere emotie heeft namelijk een betekenis en een functie om je terug te brengen tot (werk) geluk in je leven.’

Waar werk je samen met mensen?

‘Iedereen die een loopbaanvraag heeft of ongelukkig is op zijn werk, is welkom met zijn vraag in mijn praktijkruimte. Bij bedrijven kom ik inhouse coachen en (soft skills) trainingen geven. Ik begeleid vaak mensen die van een technische naar een leidinggevende functie gaan in ‘1-op-1 ondersteuning’. Bedrijven kunnen me altijd benaderen voor een gesprek en meer info voor een traject op maat.’

Moeten mensen lang wachten om bij jou te starten?

‘Als mensen me bellen of mailen met hun vraag, hebben ze vaak lang nagedacht of overwogen om te komen. Voor een eerste afspraak is de wachttijd dus kort.’

Wat is jouw drijfveer in coaching?

‘Ik wil dat mensen hun innerlijke kracht erkennen en zichzelf beter begrijpen, de weg tonen naar zelfreflectie. Wanneer we beseffen hoeveel antwoorden al in onszelf liggen, kan het werken met een coach en de juiste begeleiding ons helpen om sterker en gelukkiger te worden. Soms is alleen een verandering van perspectief nodig om nieuwe mogelijkheden te ontdekken, zoals het besef dat je niet van baan hoeft te veranderen om er voldoening in te vinden.’

Een gouden gedachte?

‘Het antwoord zit vaak verborgen in je emoties. Een coach kan je ondersteunen bij het herkennen en benoemen ervan, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt en gelukkiger wordt.’

Meer info: www.k-coach.be

Meer nieuws in deze categorie

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

We gebruiken cookies om het verkeer op onze website te analyseren, en eventueel te delen met onze sociale mediapartners. View more
Cookies settings
Accepteren
Weigeren
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Wie zijn we

Ons site adres is: https://www.gazetvanstekene.be.

Comments

Als bezoekers reacties achterlaten op de site, verzamelen we de gegevens getoond in het reactieformulier, het IP-adres van de bezoeker en de browser user agent om te helpen spam te detecteren. Een geanonimiseerde string, gemaakt op basis van je e-mailadres (dit wordt ook een hash genoemd) kan worden gestuurd naar de Gravatar dienst indien je dit gebruikt. De privacybeleid pagina van de Gravatar dienst kun je hier vinden: https://automattic.com/privacy/. Nadat je reactie is goedgekeurd, is je profielfoto publiekelijk zichtbaar in de context van je reactie.

Media

Als je een geregistreerde gebruiker bent en afbeeldingen naar de site upload, moet je voorkomen dat je afbeeldingen uploadt met daarin EXIF GPS locatie gegevens. Bezoekers van de site kunnen de afbeeldingen van de site downloaden en de locatiegegevens inzien.

Cookies

Wanneer je een reactie achterlaat op onze site, kun je aangeven of je naam, je e-mailadres en site in een cookie opgeslagen mogen worden. Dit doen we voor je gemak zodat je deze gegevens niet opnieuw hoeft in te vullen voor een nieuwe reactie. Deze cookies zijn een jaar lang geldig. Indien je onze inlogpagina bezoekt, slaan we een tijdelijke cookie op om te controleren of je browser cookies accepteert. Deze cookie bevat geen persoonlijke gegevens en wordt verwijderd zodra je je browser sluit. Zodra je inlogt, zullen we enkele cookies bewaren in verband met je login informatie en schermweergave opties. Login cookies zijn 2 dagen geldig en cookies voor schermweergave opties 1 jaar. Als je "Herinner mij" selecteert, wordt je login 2 weken bewaard. Zodra je uitlogt van je account, worden login cookies verwijderd. Wanneer je een bericht wijzigt of publiceert wordt een aanvullende cookie door je browser opgeslagen. Deze cookie bevat geen persoonlijke data en heeft enkel het post ID van het artikel wat je hebt bewerkt in zich. Deze cookie is na een dag verlopen.

Ingesloten inhoud van andere sites

Berichten op deze site kunnen ingesloten inhoud bevatten (bijvoorbeeld video's, afbeeldingen, berichten, enz.). Ingesloten inhoud van andere sites gedraagt zich exact hetzelfde alsof de bezoeker deze andere site heeft bezocht. Deze sites kunnen gegevens over je verzamelen, cookies gebruiken, extra tracking van derde partijen insluiten en je interactie met deze ingesloten inhoud monitoren, inclusief het vastleggen van de interactie met ingesloten inhoud als je een account hebt en ingelogd bent op die site.

Met wie we je gegevens delen

Als je een wachtwoord reset aanvraagt, wordt je IP-adres opgenomen in de reset e-mail.

Hoelang we je gegevens bewaren

Wanneer je een reactie achterlaat dan wordt die reactie en de metadata van die reactie voor altijd bewaard. Op deze manier kunnen we vervolgreacties automatisch herkennen en goedkeuren in plaats van dat we ze moeten modereren. Voor gebruikers die zich op onze site registreren (indien aanwezig), slaan we ook de persoonlijke informatie op die ze verstrekken in hun gebruikersprofiel. Alle gebruikers kunnen op ieder moment hun persoonlijke informatie bekijken, bewerken of verwijderen (behalve dat ze hun gebruikersnaam niet kunnen wijzigen). Site beheerders kunnen deze informatie ook bekijken en bewerken.

Welke rechten je hebt over je gegevens

Als je een account hebt op deze site of je hebt reacties achter gelaten, kan je verzoeken om een exportbestand van je persoonlijke gegevens die we van je hebben, inclusief alle gegevens die je ons opgegeven hebt. Je kan ook verzoeken dat we alle persoonlijke gegevens die we van je hebben wissen. Dit bevat geen gegevens die we verplicht moeten bewaren in verband met administratieve, wettelijke of beveiligings doeleinden.

Waar je gegevens naar toe worden gezonden

Mogelijk worden reacties van bezoekers gecontroleerd via een geautomatiseerde spamdetectie service.
Save settings
Cookies settings